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中医优势病种药膳:干眼症


      干眼症中医称之为目涩症,病名首见于审视瑶函,谓:“不肿不赤,爽快不得,砂涩昏蒙,名曰白涩。”它是由多种原因引起的泪膜质和量的异常以及泪液动力学的异常,表现为眼部异物感、干涩、畏光流泪、视疲劳等,甚至影响生活、工作和学习。临床表现为患者干涩不爽,瞬目频频,或微畏光,灼热微痒,不耐久视,侈少色白或无侈。


 
      邪热留恋证

      辨证施膳

      干涩不爽,微畏光流泪,少许眼侈。常见于暴风客热或天行赤眼治疗不彻底,白睛遗留少许赤丝细脉,迟迟不退,睑内亦轻度红赤,舌红,苔薄黄,脉数。
      治法:清热利肺

      药膳配方与用法

      百合红枣粥:百合10克,山药15克,薏仁20克,红枣(去核)10个。将上述材料洗净,共同煮粥食用。百合滋阴降火;山药滋肾润肺;薏仁利湿健脾、清热排脓;红枣素有天然维生素丸之称,不但富含维生素C,也含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼效果好,而且还用于明目。
 

 
      肺阴不足证
      辨证施膳

      眼干涩不爽,不耐久视,白睛如常或稍有赤脉,黑睛可有细点星翳,反复难愈,可伴干咳少痰,咽干便秘,苔薄。
      治法:滋阴养肺。

      药膳配方与用法

      核桃仁:每晚嚼食两个,可缓解症状。核桃仁富含脂肪油、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分,有补肾固精,滋肝明目的功效。

      脾胃湿热证

      辨证施膳

      眼内干涩隐痛,佌部常有白色泡沫样眼侈,白睛稍有赤脉,病程持久难愈。可伴有口粘或口臭,便秘不爽,尿赤而短,苔黄腻,脉儒数。
      治法:清热利湿。

      药膳配方与用法

      菊杞茶:菊花茶中加入枸杞浸泡十分钟左右服用。《本草纲目》中记载菊花“性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。 现代药理分析表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

      肝肾阴虚证

      辨证施膳

      眼内干涩不爽,双目频眨,羞明畏光,白睛隐隐淡红,久视后则诸症加重,黑睛可有细点星翳。可伴口干少津,腰膝酸软,头晕耳鸣,夜寐多梦,舌红,苔薄,脉细。
      治法:补遗肝肾,滋阴养血。

 
       药膳配方与用法。

      菠菜护眼汤:猪肝60克、菠菜130克、补骨脂、谷精草、枸杞子、川芎各15克,食盐、香油各少许,清高汤1升。将四味中药材洗净加水1升,煎煮约20分钟,滤渣留汤备用。猪肝去筋膜洗净后切薄片,菠菜洗净后切成小段备用。先用少量油爆香葱花,加入中药汁、猪肝、菠菜,煮开后放入适量食盐,搅均后起锅加入少许香油即可食用。补肝养血、明目润燥。常食可改善视力,并可治疗小儿夜盲症、贫血症,均有良好的补益作用。

      饮食调摄与禁忌

      1、保证睡眠充足,尽量不熬夜。
      2、保证均衡的饮食,尤其是不要偏食;多吃含维他命A、C、E的蔬菜及水果,特别是少吃油炸食物。
      3、要让眼睛充分适当的休息,同时避免长时间的用眼疲劳。
      4、在日常的洗脸时需要注意眼睑及睫毛的清洁,用热毛巾热敷可以有效减轻疲劳,并同时增加泪液分泌,从而有效保护眼睛。
      5、佩戴隐形眼镜的患者,一次性配戴隐形眼镜时间不宜过长,如果有不舒服的感觉产生即应立即取下。